Vaak wordt gezegd dat je een geboorteplan maakt om duidelijk te maken aan je omgeving wat je...
Blogs
De impact van zwangerschap en geboorte
Ik heb inmiddels al wat herstelgesprekken mogen voeren met moeders die hun zwangerschap, bevalling...
Voor wie maak je een geboorteplan?
Vaak wordt gezegd dat je een geboorteplan maakt om duidelijk te maken aan je omgeving wat je wensen zijn rondom de geboorte. En dat is ook zeker zo. Echter..
Mijn mening is dat een geboorteplan opstellen vooral voor jezelf en je partner bedoelt is.
Dat jij op een rij kunt zetten wat jij wilt. Dat jij en je partner op het moment dat het nodig is weten hoe jullie er over denken. Dat je je op een rustige manier kunt voorbereiden.
De impact van zwangerschap en geboorte
Ik heb inmiddels al wat herstelgesprekken mogen voeren met moeders die hun zwangerschap, bevalling of kraamtijd als naar ervaren hebben. Daar met verdriet of een gevoel van falen op terugkijken. Wat zijn de dingen die daar dan steeds uit naar voren komen? Qoute Diegene die mij het meeste bij blijft is dat moeder en baby uit elkaar gehaald worden. Omdat er zorgen zijn over moeder of baby of voor een controle. En ik snap dat het soms moet en niet anders kan, maar er zijn weinig dingen die zo waardevol zijn als dat moeder en baby dicht, heel dicht bij elkaar zijn na de geboorte. Heb je er weleens bij stil gestaan wat zwangerschap en geboorte betekenen voor je verdere leven? Zowel voor moeder als kind?
Het schuldgevoel van een mama
Vanochtend werd ik wakker met 2 kinderen die alleen maar met me wilden knuffelen. Hele mooie momenten van het moederschap. Hier kan ik echt van genieten. Toch breng ik ze daarna snel naar de kinderopvang, want mama moet weer aan het werk. Tijd om te spelen was er vanochtend niet. Na een snel ontbijt moesten we de deur alweer uit. Hier kan ik me wel eens schuldig om voelen. Zij hebben echt behoefte aan tijd met mij. Ondertussen wil ik ook graag werken, sporten en even tijd voor mezelf hebben.
Het moederschap is constant balanceren tussen je eigen behoeftes en de behoeftes van je kindje. Vooral het niet genoeg, denken te, voldoen aan de behoeftes van je kindje, bezorgd vaak een schuldgevoel. Maar voldoe jij te weinig aan je eigen behoeftes, dan wordt je ook geen gezellige mama. Een balans vinden waarbij jullie allemaal voldoende tot jullie recht komen is een hele uitdaging.
Hoera! Je kindje mag vast voedsel!
Hoera! Je kindje mag vast voedsel! Of stel jij het liever zo lang mogelijk uit?
Het aanbieden van vast voedsel is voor sommige ouders erg spannend. 'Stel dat mijn kind stikt?' 'Wat moet ik dan doen?' Het zijn heel normale gedachten die door je hoofd kunnen spoken. Lees meer over het verslikken van je kindje en wat je wel of juist niet moet doen als het toch fout dreigt te gaan.
Het sprookje van de dood
Is er iets na de dood? Hoe kijk jij ernaar? Wetenschappelijk, als het niet bewezen is dan is het er niet? Of geloof je iets? Of weet je diep van binnen dat er iets is? Misschien herinner je je hoe het was voordat je geboren werd? Het kan allemaal en er is geen goed of fout.
En als je je kind of kinderen verloren hebt? Helpt het jou om een beeld te hebben bij hoe het is na de dood?
Mijn idee staat heel mooi beschreven in het boekje Het sprookje van de dood van Marie-Claire van der Bruggen. Echt een aanrader als je meer wilt weten over het leven en de dood.
Word jij geraakt door een ander?
Word je geraakt of ligt het toch bij jezelf? Vaak geven we de schuld aan een ander, maar moeten we het misschien toch meer bij onszelf zoeken?
Podcast Slaapmagie
Omdat je niet altijd wilt kijken maar soms alleen wilt luisteren, omdat je geen tijd hebt om stil te zitten, omdat je elk slaapje aan het wandelen bent, omdat je baby alleen tegen jou aan slaapt en je geen extra prikkels wilt geven……. Er zijn heel veel redenen waarom luisteren fijner is dan kijken. Voor al die momenten vind je mijn podcast-serie nu op Spotify. Met veel informatie, maar ook herkenning en erkenning. Een hart onder de riem via je oortjes!
Minder roepen en toch duidelijker praten met je kind.
"Wie schreeuwt, voelt zich niet gehoord."
Heb je ook al vaak gemerkt dat er ergens iets fout loopt tussen jouw boodschap en de reactie van je kind? Dan is het tijd om jouw boodschap eens van dichterbij te bekijken. Ga eens na:
1. heb ik de volle aandacht van mijn kind?
2. begrijpt het kind mijn boodschap wel echt goed?
3. op welke manier geef ik mijn boodschap?
Lees in de blog hoe je er voor kan zorgen dat jouw kind echt naar je luistert (en dus doet wat je vraagt), zonder dat je moet gaan roepen.
Onrustig gevoel bij moeders
We hebben als moeder in de 21e eeuw best veel ballen hoog te houden. Multitasken is onze 2e naam! Naast het onrustige gevoel dat je kan krijgen van “openstaande mapjes” oftewel onafgeronde taken of zaken, kan je ook lichamelijk, mentaal of emotioneel onrustig zijn van anderen dingen. Hier zit vaak veel meer achter. Denk aan jezelf niet goed kennen, opkijken naar anderen, weinig eigenwaarde en pleasen.
Wat kunnen dan die onderliggende zaken zijn?
Telefoon
06 50271464